달리기 흔적

[10km] 2017년 4월 16일

누르님 2017. 4. 16. 12:52

날씨 : 선선함

미세먼지 : 적음

체중 : 71.0kg



후기 : 뛰고 나니 더움, 다음부턴 반바지 입어도 될듯, 6km 이후 급 힘들어짐

목이 많이 마름, 땀 많이 남